商业机会 产品大全 企业名录 我商务中心 | | 手机站 网址：jingziwudao.qy6.com 三水西南爵士舞减肥三水学爵士舞减肥三水学舞蹈减肥_婧姿舞蹈中心
首  页 公司介绍 产品展示 供求商机 诚信档案 联系我们
婧姿舞蹈中心
联系人：张老师 女士 (教师)
电 话：0757-87778955
手 机：18029315263

产品目录

三水西南爵士舞减肥三水学爵士舞减肥三水学舞蹈减肥

　 留言询价
详细说明

    三水学爵士舞减肥|三水学爵士舞跳舞|三水西南爵士舞培训



跳爵士舞能减肥？

爵士舞是可以自由自在跳的一种舞蹈，在爵士舞的舞蹈动作里面，如送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动等动作，都会消耗较多的热量，从而可以达到较好的减肥效果。



爵士舞的基本动作要素：



1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。



2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。



3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。



4. 强调角形及线条性的动作。



5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。



6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。

 
婧姿舞蹈中心
张老师 女士 (教师)  
电　　话： 0757-87778955
传　　真：
移动电话： 18029315263
在线联系：
公司地址： 中国广东佛山市三水区西南街环城路77号101/201
邮　　编：
公司主页： http://jingziwudao.qy6.com(加入收藏)
 


其它产品信息
 1 直接到第 页
共 30 条信息，当前显示第 1 - 30 条，共 1 页

公司首页 | 公司介绍 | 产品展示 | 供求商机 | 诚信档案 | 联系方法 | 加入收藏
婧姿舞蹈中心 公司地址：中国广东佛山市三水区西南街环城路77号101/201
张老师 女士 (教师) 电话：0757-87778955 传真：
免责声明： 以上所展示的信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，企业录对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益，请来信通知删除。

机械 仪器 五金 电子 电工 照明 汽摩 物流 包装 印刷 安防 环保 化工 精细化工 橡塑 纺织 冶金 农业 健康 建材 能源 服装 工艺品 家居 数码 家电 通讯 办公 运动、休闲 食品 玩具 商务 广告 展会 综合
提供服务支持 © 企业录 | 移动端